E agora?

Agora que tem uma criança nos seus braços, nem se lembra de um momento mais feliz que este!

A responsabilidade de cuidar de um recém-nascido ocupa-a a tempo inteiro, e ainda ter algum tempo para si requer adaptações nem sempre fáceis de encontrar.

Como é o período pós-parto?

O período do pós-parto é uma fase em que a maioria das mães abstém de se preocupar tanto com o seu auto-cuidado e foca-se quase totalmente nas necessidades do recém-nascido. 

Mas a realidade é que a gravidez trouxe muitas alterações ao corpo e este precisa de tempo (o que parece difícil nesta altura) para descansar e recuperar. 

Os desafios, tanto a nível físico, como emocional, são desafiantes com tudo o que é exigido à recente mãe, ainda em recuperação ela própria.

Em que consiste a massagem pós-parto?

A massagem no pós-parto é uma massagem de corpo aplicada nas 12 primeiras semanas seguintes ao parto e pode ser um bom auxílio à mulher, não só na sua recuperação, como na gestão da nova rotina.

Como, concretamente, pode a massagem ajudar? 

Para além de proporcionar um momento de pausa para a mãe poder relaxar, a massagem no pós-parto resulta em benefícios físicos e psicológicos:

Aumento da circulação

Redução da dor muscular que se acumula durante o período da gravidez, dor de cabeça, dor de costas e desconforto no pescoço

Redução do inchaço, com promoção da drenagem do excesso de líquidos

Alívio das dores musculares abdominais

Recuperação da diástase de pós-parto

Promoção da sensibilidade e recuperação de cicatrizes de cesariana

Melhoria da qualidade do sono, com um alívio da fadiga, essencial para uma recuperação plena

Ajuda no equilíbrio emocional do pós-parto

Diminuição do risco de depressão pós-parto

Redução do nível de stress

Relaxação

 

A massagem pós-parto da Gamine será sempre alvo de uma avaliação prévia da puérpera, para adaptação às suas necessidades.

A massagem tem a duração de 1 hora

Aliviar edemas de RN, aliviar dor de costas, recuperação da cicatriz de cesariana, recuperação de diástase abdominal

Serviço disponível igualmente em formato voucher para oferta.

Massagem Única     50€

Pack de 5 massagens*     225€

Pack de 10 massagens*     399€

Acresce um valor de 0,5€/Km para distâncias percorridas superiores a 20 Km (a partir da Av. Elias Garcia, Lisboa)
*Os packs de massagens podem ser utilizados durante a gravidez e no pós-parto